Verena Kretschmer

Psychosoziale Beratung | Lebens- und Sozialberatung | Coaching 

in 1210 Wien und online österreichweit

Was dich beschäftigt – meine Schwerpunkte in der Lebensberatung

 

Manchmal gibt es konkrete Fragen oder Herausforderungen, die uns beschäftigen. Manchmal ist es eher ein Gefühl, dass etwas nicht ganz stimmig ist oder wir uns selbst und unsere Wünsche aus den Augen verloren haben. 

 

Vielleicht stehst du vor einer wichtigen Entscheidung, möchtest herausfinden, was du eigentlich selbst willst, oder merkst, dass dich der Alltag mit Kindern zunehmend fordert.

 

In der Lebens- und Sozialberatung nehmen wir uns Zeit für das, was dich beschäftigt. Gemeinsam betrachten wir deine Situation, ordnen Gedanken und Gefühle und entwickeln neue Perspektiven. Dabei geht es nicht darum, dir vorzugeben, was du tun sollst, sondern dich dabei zu unterstützen, deinen eigenen Weg und passende Lösungen zu finden.

 

Entscheidungen treffen – Klarheit gewinnen und den eigenen Weg finden

Manche Entscheidungen fallen leicht, andere können uns lange beschäftigen. Unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen oder Befürchtungen machen es manchmal schwer, eine Richtung zu finden. Vielleicht weißt du nicht, welche Möglichkeit die richtige ist, möchtest niemanden enttäuschen oder spürst, dass eine Entscheidung ansteht, die du bisher vor dir herschiebst. In der Beratung betrachten wir gemeinsam, was hinter deiner Entscheidungsunsicherheit steckt, welche Möglichkeiten du hast und was dir wirklich wichtig ist. Du möchtest eine Entscheidung für dich klären und mehr Sicherheit gewinnen?

→ Mehr zum Thema Entscheidungen treffen

 

Selbstfindung – herausfinden, was du wirklich möchtest

Manchmal funktioniert das eigene Leben ganz gut – und trotzdem bleibt die Frage, ob das alles wirklich dem entspricht, was man selbst möchte. Vielleicht orientierst du dich stark an den Erwartungen anderer, hast dich im Laufe der Jahre verändert oder möchtest deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse wieder stärker wahrnehmen. In der Beratung geht es darum, dich selbst besser kennenzulernen, herauszufinden, was dir wichtig ist, und bewusster zu gestalten, wie du leben möchtest. Du möchtest dich selbst besser verstehen und herausfinden, was zu dir passt?

→ Mehr zum Thema Selbstfindung und Identität

 

Elternberatung – sich selbst im Familienalltag nicht aus den Augen verlieren

Das Leben mit Kindern ist bereichernd, kann aber auch unglaublich fordernd sein. Zwischen Kinderbetreuung, Beruf, Haushalt und den Bedürfnissen aller Familienmitglieder bleibt oft wenig Raum für dich selbst. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, überfordert oder kommst im Familienalltag immer wieder an deine Grenzen. Vielleicht wünschst du dir mehr Entlastung, möchtest deine eigenen Bedürfnisse wieder stärker berücksichtigen oder die Zusammenarbeit als Eltern anders gestalten. In der Elternberatung schauen wir gemeinsam darauf, was dich belastet, was du brauchst und welche Möglichkeiten es gibt, deinen Familienalltag stimmiger zu gestalten. Du möchtest Entlastung finden und auch als Mensch neben deiner Elternrolle wieder mehr Raum haben?

→ Mehr zum Thema Elternberatung

 

Was dich beschäftigt, darf Raum bekommen.

 

Du musst nicht immer genau wissen, was sich verändern soll oder wo du anfangen möchtest. Manchmal reicht zunächst das Gefühl, dass dich etwas beschäftigt und du es gerne mit jemandem sortieren würdest. 

 

In meiner Lebens- und Sozialberatung begleite ich dich dabei, deine Situation besser zu verstehen, eigene Bedürfnisse und Möglichkeiten wahrzunehmen und deinen persönlichen Weg zu finden.

 

Ich freue mich, dich kennenzulernen.